阳光下的汗水与成长mk体育课小故事

体育课上,我正蹲在跑道上准备起跳，突然听到旁边同学小李的喊："注意安全！"我抬头，看见他正在跳远，他的动作很标准，膝盖先蹲下，身体保持平衡，双手撑地，双脚前后摆动，他的动作很优美，像一只展翅欲飞的鸟。

我羡慕地望着他,心里暗暗下定决心：我也要像小李一样，跳得远、跳得好！

可是,第二天的体育课，我又一次失败了，我站在起跳线前，双手紧贴地面，身体微微弓起，就像一棵等待绽放的花朵。"预备——"随着老师的一声令下，我深吸一口气，缓缓挺直腰板。"起跳！"我用力蹬地，身体向上跃起，可是重心不稳，身体像一阵风似的向后倒去。

"扑通"一声摔在了跑道上，膝盖火辣辣地疼，额头上的汗水顺着脸颊滑落，我蹲在地上，看着自己膝盖上的擦伤，心里直打鼓：这次又失败了。

"没关系，下次再试！"我咬着牙站起来，把双手撑在地面上，调整呼吸，这一次，我深吸一口气，挺直腰板，用力蹬地，身体向上跃起，这一次，我稳稳地落在了起跳线上。

"好样的！"小李竖起大拇指，脸上带着鼓励的笑容，我看着他，心里暖暖的，从那天起，我每天放学后都会留在操场，和同学们一起练习跳远，我会被小李的示范动作吸引，学着他的样子，认真地练习。

一天傍晚,天空中飘着淡淡的晚霞，为跑道镀上了一层金边，我站在起跳线上，深吸一口气，双手撑在地面上。"预备——"随着老师的一声令下，我用力蹬地，身体向上跃起，这一次，我感觉自己的身体像一只展翅欲飞的鸟，轻盈地跃起，像一道闪电划过天际。

"好高啊！"我惊喜地叫道，看着自己跳得那么远，我激动得差点跳起来，小李在旁边看着我，脸上带着欣慰的笑容。

从那以后,我发现自己进步了很多，每次体育课，我都能跳得更远，动作也更标准，我明白了，只要坚持练习，不怕失败，就一定能取得进步。

体育课上,我不仅学到了跳远的技巧，更学会了如何面对失败，如何坚持不懈，每当我站在跑道上，看着自己努力的样子，我都会想起小李老师说的那句话："阳光总在风雨后，成功就在坚持中。"

每当我看到跑道上的自己,都能感受到那份坚持和努力带来的成就感，这就是属于我的阳光，这就是属于我的成长。